Špajzy - spajza, recepty a porovnavanie cien potravin

Špajzy je slovenska aplikacia na spravu domacich zasob, recepty podla surovin, nakupne zoznamy a porovnavanie cien potravin v slovenskych obchodoch.

ŠPAJZY

Tuniaková nátierka

Blesková a chutná nátierka z tuniaka, cibuľky a masla. Najlepšie chutí na čerstvom chlebe s jarnou cibuľkou.

4 porcií, čas prípravy 10 minút, náročnosť Easy. Kategórie: Vysoký obsah bielkovín, Snack, Raňajky, Bez orechov, Bez varenia.

Ingrediencie

  • 160 g Tuniak v oleji
  • 50 g Maslo
  • 1 ks Cibuľa
  • 1 ČL Plnotučná horčica
  • 1 ks Tavený syr (voliteľné)
  • 0.5 ks Citrón
  • 1 štipka Soľ
  • 1 štipka Čierne korenie mleté

Postup

  1. Príprava surovín: Cibuľu nakrájame nadrobno. Tuniaka z konzervy scedíme (zbavíme prebytočného oleja alebo šťavy).
  2. Miešanie: V miske zmiešame zmäknuté maslo s horčicou a taveným syrom. Pridáme scedeného tuniaka a nakrájanú cibuľu.
  3. Dochutenie: Všetko spolu dobre vymiešame vidličkou. Dochutíme soľou, čiernym korením a citrónovou šťavou.
  4. Podávanie: Natrieme na čerstvý chlieb alebo hrianky a posypeme nasekanou pažítkou.