Krémová ovsená kaša

Teplé a výživné raňajky hotové za pár minút. Základný recept, ktorý si môžete dochutiť čerstvým ovocím, orechmi alebo čokoládou.

1 porcií, čas prípravy 10 minút, náročnosť Easy. Kategórie: Vysoký obsah bielkovín, Raňajky, Vegetarian, Varenie.

Ingrediencie

• 50 g Ovsené vločky
• 250 ml Mlieko
• 1 PL Med
• 1 štipka Mletá škorica
• 1 štipka Soľ
• 0.5 ks Jablko (voliteľné)
• 1 PL Vlašské orechy (voliteľné)
• 5 g Maslo (voliteľné)

Postup

1. Príprava: Do malého hrnca nasypeme ovsené vločky a zalejeme ich mliekom (alebo kombináciou mlieka a vody). Pridáme štipku soli pre zvýraznenie chuti.
2. Varenie: Zmes privedieme k varu a potom stíšime plameň. Za stáleho miešania varíme 3-5 minút, kým kaša nezhustne a vločky nezmäknú.
3. Dochutenie v hrnci: Odstavíme z plameňa. Vmiešame med (alebo cukor) a škoricu. Pre extra krémovosť môžeme pridať kúsok masla.
4. Podávanie: Kašu preložíme do misky a ozdobíme ovocím, orechmi alebo kúskami čokolády.